운동 잘못했다;;
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- 꽝 작성
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허리가 존나게아파 시부랄
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진하울님의 댓글
- 진하울
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파스라도 붙여
꽝님의 댓글
- 꽝
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붙이면 나이에 굴복한것 같아서 안되
오므라이스님의 댓글
- 오므라이스
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그게 무슨소리니...
꽝님의 댓글
- 꽝
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아직 창창한 29세(만)라구
한봄님의 댓글
- 한봄
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난 종아리가 아팠다가 마사지하니까 좀 낫네
꽝님의 댓글
- 꽝
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마사지 비법 공유좀
한봄님의 댓글
- 한봄
- 작성일
그냥 쪼물쪼물
꽝님의 댓글
- 꽝
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비법이 귀엽네
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
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횐님 복압 넣으셔야돼요!
꽝님의 댓글
- 꽝
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호흡 웜업때 안잡고 해서 그런가봐 정말
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
- 작성일
무슨운동하셨길래...
다치면 다 소용없어요
안전운동하셔요
다치면 다 소용없어요
안전운동하셔요
꽝님의 댓글
- 꽝
- 작성일
데드 중량 늘릴려고 평소보다 높여서 했거든 ㅠ 근데 나한텐 무리였나바
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
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스모 데드하세요 ㅋㅋ...
꽝님의 댓글
- 꽝
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컨밴...ㅜㅜ
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
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실례가 안된다면 몇치세요?
저보다 높으시면 댓삭하고 튀려고요
저보다 높으시면 댓삭하고 튀려고요
꽝님의 댓글
- 꽝
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저 100밖에 못들어요 ..;;;;
꽝님의 댓글
- 꽝
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몇치세요? 궁금
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
- 작성일
사실 전 컨벤도 스모도 안하고 랙풀만 합니다 ㅋㅋㅋ...
무게욕심이 모티베이션에 도움은 되지만 너무 무리해서다치지않게 조심하세요
무게욕심이 모티베이션에 도움은 되지만 너무 무리해서다치지않게 조심하세요
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
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컨벤은 120정도 해보고 자세가 잘 안나와서 다칠것같아서 안했어요
꽝님의 댓글
- 꽝
- 작성일
자세 안나오면 무리하지말고 무게 낮춰서 차근차근 하라던데 막상 할때는 무게욕심나서 저도 자세 잘 앙나오더라구요ㅋㅋ
오메가맨님의 댓글
- 오메가맨
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저..저는 다리가 너무 길어서 컨벤 자세 안나오는거라는! 아무튼 그렇다는!
꽝님의 댓글
- 꽝
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헐 다리길이 부럽
비실비실님의 댓글
- 비실비실
- 작성일
그래서 내가 운동을 안 하지
꽝님의 댓글
- 꽝
- 작성일
닉값 덜덜





